커피의 썸네일형 리스트형 커피에 대해 몰랐던 사실 커피는 커피나무의 씨앗인 커피콩을 가공하여 만든 음료입니다. 주로 찐 물을 통해 추출하며, 다양한 방법으로 마시고 즐길 수 있습니다. 커피는 세계적으로 인기 있는 음료로, 다양한 종류와 맛을 가지고 있습니다. 원산지: 커피콩은 아프리카, 중남미, 아시아 등 다양한 지역에서 재배됩니다. 다양한 원산지의 커피는 토양과 기후 등의 조건에 따라 특색 있는 맛과 향을 가집니다. 카페인: 커피의 주요 활성 성분은 카페인입니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 각성과 집중력 향상을 도와줍니다. 그러나 과도한 카페인 섭취는 불안, 불면증 등을 유발할 수 있습니다. 풍부한 항산화 물질: 커피는 항산화 물질인 폴리페놀과 크로마토그래피 등을 함유하고 있어, 세포 손상을 줄이고 면역력을 향상시킬 수 있습니다. 건강 효과: 일부.. 더보기 이전 1 다음
